Pada dasarnya manusia memiliki dua pikiran yakni pikiran
sadar dan pikiran bawah sadar. Hampir semua kehidupan kita dipengaruhi oleh
pikiran bawah sadar. Bahkan ada pendapat ahli yang menjelaskan konsensus antara
pikiran sadar dan bawah sadar dalam kehidupan yakni 12 % untuk pikiran sadar
dan 88 % pikiran bawah sadar. Melihat hal ini, terlihat bahwa pikiran bawah
sadar memiliki peranan yang penting dalam kehidupan manusia. Setidaknya ada
empat fungsi yang spesifik dari pikiran sadar :
1.
Mengidentifikasi
informasi yang masuk. Informasi
yang diterima melalui panca indera baik penglihatan, penciuman, pendengaran,
sentuhan ataupun perasaan
2.
Membandingkan
informasi yang masuk dengan database
(baik referensi, pengalaman dan segala informasi) yang berada di pikiran bawah
sadar
3.
Melakukan
analisis terhadap data tersebut
4.
Memutuskan
data atau informasi tersebut agar masuk atau tidaknya di pikiran bawah sadar.
Diantara pikiran sadar dan bawah sadar terdapat cirtical factor yang berfungsi sebagai filter mental. Dengan demikian informasi atau data yang masuk harus terlebih dahulu melewati filter mental ini. Jika data itu sesuai, maka akan langsung masuk dan terjadinya perubahan di dalam pikiran bawah sadar. Sementara fungsi yang lebih besar ada pada pikiran bawah sadar. Ada beberapa fungsi dari bagian ini diantaranya adalah :
1.
Tempat penyimpanan keyakinan (beliefe) dan
nilai (value)
Maksudnya
di dalam modern memory area ini, tersimpan hal-hal yang berkaitan dengan
keyakinan dan nilai pribadi dari individu. Beliefe dan value ini
merupakan pedoman kehidupan yang dipegang individu dalam menjalani hidupnya.
Namun seringkali, banyak orang yang salah dalam memegang beliefe dan value ini, hal
ini bisa dibantu untuk merekonstruksi beliefe dan value ini dengan
menggunakan hipnosis.
2.
Tempat terdapatnya kebiasaan (habits)
Kebiasaan
yang dimiliki oleh seseorang tersimpan di modern memory area ini. Untuk itu,
seringkali orang ingin mengubah kebiasaannya akan tetapi sulit dirubah karena
memang harus menjangkau dulu modern memory area ini. Tentunya bisa dilakukan
dengan menggunakan hipnosis.
3.
Emosi
Modern
memory area juga berfungsi sebagai tempat penyimpanan emosi. Seperti perasaan
bersalah, marah, sedih, gembira, dll. Semua emosi itu terdapat di modern memory
area ini, sehingga ketika kita mengalami suatu peritiwa yang begitu
menyenangkan kita tersenyum dan gembira. Itu semua merupakan manifestasi dari
area ini.
4.
Intuisi
Fungsi lain dari modern memory area ini juga adalah fungsi intuisi yakni
berkaitan erat dengan spiritual dan metafisik
5.
Kreativitas
Area
ini juga tempat berkembangnya kreativitas dari individu. Hasil dari buah karya
kreativitas merupakan fungsi dari modern memory area ini yang bekerja dengan
optimal.
6.
Memori Jangka Panjang
Fungsi
pikiran bawah sadar juga adalah tempat menyimpannya seluruh memori-memori
dimulai dari saat terjadinya pembuahan, awal mulai kehamilan, hingga masa
sekarang. Semua perisitiwa dan kejadian yang kita alami tidak pernah hilang
dalam memori kita karena semuanya tersimpan dengan baik di area ini.
7.
Persepsi
Persepsi adalah bagaimana kita melihat dunia menurut kacamata kita
8.
Kepribadian
Kepribadian adalah karakteristik individual kita dalam berhubungan dengan orang
lain dan dengan lingkungan yang kita jumpai sehari-hari.
Pikiran
bawah sadar juga memiliki beberapa sipat yang bisa digambarkan sebagai berikut
:
1.
Kemampuan pikiran bawah sadar terpisah dari pikiran sadar
Pikiran bawah sadar bekerja secara terpisah dengan pikiran bawah sadar akan
tetapi saling mempengaruhi. Misalkan untuk memutuskan sesuatu, pikiran sadar
terlebih dahulu berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar hingga menemukan
pilihan yang tepat bagi dirinya. Hal ini biasanya dilakukan dengan cara
bertanya ke dalam hati yang terdalam seolah-olah kita sedang berkomunikasi
dengan diri kita dan itulah pikiran bawah sadar
2.
Pikiran bawah sadar adalah gudang penyimpanan informasi
Pikiran bawah sadar menampung semua pengalaman hidup kita baik dari kecil
sampai kita menjadi besar. Selain itu, pengetahuan yang tersimpan dalam pikiran
bawah sadar adalah pasti dalam membantu terjadinya perubahan. Oleh karena itu, jika kita membutuhkan informasi,
maka secara otomatis pikiran bawah sadar menginformasikan secara cepat melalui
munculnya gambaran ataupun suara.
3.
Pikiran bawah sadar adalah potensi yang belum digunakan
Setiap manusia memiliki potensi untuk dikembangkan. Dan ketika pertama kali
manusia ke dunia, manusia dibekali pikiran bawah sadar. Dengan kemampuan
pikiran bawah sadar inilah manusia bisa belajar untuk memperbaiki kualitas
hidupnya untuk menjadi lebih baik.
4.
Pikiran bawah sadar sangat cerdas
Pikiran bawah sadar jauh lebih cerdas dan bijaksana daripada pikiran sadar.
Pikiran bawah sadar bisa menjangkau informasi lebih luas dari pikiran sadar
dengan cara yang sangat murni dan terhindar dari bias dan prasangka negative.
Walaupun cerdas, pikiran sadar bisa keliru dan menarik kesimpulan yang salah
sehingga menjadi program pikiran negatif yang menghambat dirinya.
5.
Pikiran bawah sadar bersipat sangat sadar
Hal yang harus diketahui oleh setiap orang adalah bahwa pikiran bawah sadar
sangat sadar dan memiliki fungsi yang banyak dalam kehidupan sehari-hari.
Pikiran bawah sadar seringkali disebut pikiran tidak sadar karena keberadaannya
yang susah untuk dijelaskan. Hal ini membuat pikiran bawah sadar dianggap
sebagai tidak sadar padahal memiliki peranan yang sangat sadar dalam kehidupan
seseorang baik dari cara berpikir, bertindak ataupun menyikapi setiap
permasalahan
6.
Mengamati dan memberikan
respon dengan jujur
Hal lain yang menjadi ciri khas pikiran bawah sadar adalah kemampuannya untuk
memberikan respon dengan jujur. Pikiran bawah sadar terbebas dari
pengaruh-pengaruh prasangka negative. Oleh karena itu, jika ingin mengambil
keputusan mengenai suatu hal, sangat baik jika berkomunikasi dengan pikiran
bawah sadar.
7.
Menyerupai pikiran seorang anak kecil berusia 8 tahun
Sama halnya seperti anak usia 8 tahun, pikiran bawah sadar memberikan respon
dengan cepat dan jujur. Pikiran bawah sadar mengatakan sejujurnya mengenai
kejadian atau situasi yang dialaminya. Sama halnya dengan pikiran anak 8 tahun,
pikiran bawah sadar tidak melakukan analisis akan tetapi menerima secara
langsung informasi tersebut.
8.
Sumber emosi
Emosi terletak di dalam pikiran bawah sadar bersama dengan program pikiran yang
tersimpan di dalamnya. Emosi bersipat tidak logis, tidak rasional dan tidak
sadar. Emosi bersipat alamiah dan merupakan satu bentuk komunikasi pikiran
bawah sadar yang sangat bermanfaat. Dengan emosi, kita jadi tahu bagaimana
perasaan kita terhadap sesuatu meskipun kita tidak sadar apa yang kita rasakan
9.
Pikiran bawah sadar bersipat universal
Proses dan sifat pikiran bawah sadar satu orang dan yang lain pada umumnya
sama, tidak terpengaruh oleh ras, bangsa dan latar belakang budaya. Pikiran
bawah sadar seseorang dapat berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar orang lain
melebih kemampuan pikiran sadar. Isi pikiran bawah sadar setiap orang tentunya
berbeda bergantung pada pengalaman, lingkungan dan hasil pembelajaran individu
dalam hidup. Namun bentuk, struktur, atau pola respon yang bersipat mendasar
pada setiap pikiran bawah sadar manusia sangat mirip satu dengan yang lain.
10.
Pikiran bawah sadar bersipat malas (berubah)
Data yang berada di dalam pikiran bawah sadar tidak dapat dengan mudah diubah,
diganti atau dihapus. Bila data pikiran bawah sadar mudah dimodifikasi maka
hidup kita akan kacau karena tidak punya pegangan data yang konsisten sebagai
acuan berpikir, bertindak dan membuat keputusan.
11.
Pikiran bawah sadar melindungi diri kita menurut cara, strategi, mekanisme atau
logikanya sendiri
Salah satu fungsi dari pikiran bawah sadar adalah melindungi diri kita baik
tubuh fisik maupun pikiran sadar, dari hal-hal yang dipandang, rasa atau yakini
sebagai hal yang merugikan atau membahayakan. Fungsi ini akan menjadi masalah
jika apa yang diinginkan oleh pikiran bawah sadar tidak sejalan dengan pikiran
sadar. Contohnya pada kasus Ibu yang sakit-sakitan untuk mendapatkan perhatian
dari anak-anaknya
12.
Pikiran bawah sadar sangat menyadari pentingnya resolusi trauma namun ia
bukanlah problem solver
Pikiran bawah sadar berfungsi untuk melindungi diri kita dari ancaman yang
membahayakan diri kita. Bentuk intervensi yang dilakukan oleh pikiran bawah
sadar adalah dengan menggunakan segala cara yang ia ketahui bisa membantu
seseorang keluar dari atau mengatasi masalah trauma yang menjadi sumber
gangguan. Caranya adalah dengan member tahu pikiran sadar mengenai keberadaan
masalah. Ada lima jalur yang biasanya dilakukan pikiran bawah sadar untuk
berkomunikasi dengan pikiran sadar yakni perasaan, intuisi, mimpi, self talk
atau inner dialogue dan fisik. Sebagai detector awal, pikiran bawah sadar akan
menyampaikannya melalui perasaan tidak nyaman. Bila pesan ini diabaikan, maka
pikiran bawah sadar akan mengkomunikasikannya melalui intuisi, self-talk atau
mimpi. Bila tetap diabaikan, maka dikomunikasikan lewat fisik. Setelah
pesan diterima, kita perlu segera mencarikan solusinya dengan meminta bantuan
professional. Jadi pikiran bawah sadar sangat menyadari pentingnya resolusi
trauma namun ia bukan problem solver. Ia butuh bantuan orang lain untuk
melakukan resolusi trauma.
